肚子終於有比在美國放縱時消ㄧ點了😂 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 雖然還沒恢復到出國前的狀態,但我真的很relax and take it easy! ㄧ步一步慢慢來,耐心努力、好好享受每一次的訓練,肯定自己每一個小進步。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 不要讓時間成為消耗你意志的敵人,要讓時間成為你努力背後的助攻手,其實無論是人生路上的任何事,你永遠別奢望能一帆風順的達到理想目標,因為挫折是必經歷的過程,但就是因為挫折我們才慢慢磨練出堅韌的耐心💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 要有耐心地學習耐心,你同意嗎?🤟 Tags: 4 comments 239 likes 0 shares Share this: Candice Sweat Life 汗水日記 About author not provided God. Workout. Peanut Butter 我愛健身 我愛分享 證照:美國國家運動醫學學會(NASM) 現任輕適能京華店私人健身教練 50510 followers 42779 likes "https://www.instagram.com/candice_sweatlife/?hl=en" View all posts